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WELLNESS-CLUB

AUSLÖSER FÜR NEURODERMITIS

Was verursacht Ekzemschübe und wie wichtig sind Ernährung und Lebensstil bei der Beruhigung atopischer Dermatitis?

By Perri Rothenberg 2 min read
ATOPIC DERMATITIS TRIGGERS

OBEN: Neurodermitis vor der Anwendung von Radiance Powder

UNTEN: Neurodermitis nach 30-tägiger Anwendung von Radiance Powder

Aufgezeichnet von der klinischen Prüfstelle Dermatest GmbH

Was verursacht Neurodermitis (Ekzeme)?

Eine 2016 von Bin & Leung veröffentlichte Studie argumentiert, dass die menschliche Genetik eine Rolle bei der Entstehung von Ekzemen spielt. Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Allergien und solche mit Zöliakie leiden eher unter entzündlichen Erkrankungen und Hautproblemen.

Die Studie bringt mehrere Faktoren mit der Anfälligkeit für Ekzeme in Verbindung: Am häufigsten sind genetische Faktoren, Umweltverschmutzung und Epigenetik „Hauptursachen“, die einige Menschen anfälliger für Ekzeme machen.

Allgemeiner können ein geschwächtes Immunsystem, eine geschwächte Hautbarrierefunktion und Lebensstilfaktoren einen Schub auslösen.

 

Wie man Neurodermitis oder einen Hautausschlag beruhigt? 

Die gute Nachricht ist, dass Sie viele Änderungen im Lebensstil vornehmen können, um Ekzemschübe zu lindern oder die Ursache ziemlich schnell zu finden. Zum Beispiel sind kaltes Wetter und Stress häufige Faktoren, die Sie recht einfach mit einer Zunahme der Hautempfindlichkeit und Neurodermitis in Verbindung bringen können.

Andere Ursachen für Ekzeme können bestimmte Lebensmittel sein, auf die Sie persönlich empfindlich reagieren, Allergene, an denen Sie möglicherweise leiden, Waschmittel oder Produkte, die für Ihren Hauttyp zu aggressiv sein können, sogar Wolle und bestimmte synthetische Kleidung verursachen bei bestimmten Personen Schübe.

Wie immer befürworten wir, die Ursache jedes Hautproblems als ersten Schritt zur richtigen Behandlung zu finden.

Wo fängt man an, Neurodermitis dauerhaft vorzubeugen? 

Da Klarskin auf gesunde Haut von innen spezialisiert ist, beginnen wir mit inneren Faktoren.

Studien zeigen, dass an der Regulierung des Immunsystems beteiligte Gene zu einer abnormalen Immunaktivität bei Ekzempatienten führen können, wenn sie spezifischen Allergien oder Reizstoffen ausgesetzt sind.

Da 70 % des Immunsystems im Darm lokalisiert sind, ist die Optimierung der Darmgesundheit ein guter Ausgangspunkt. Wir empfehlen ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das mikroverkapselte und diverse Bakterienstämme mit löslichen Ballaststoffen und diversen Vitaminextrakten mischt, um verschiedene Bereiche der Darmgesundheit zu unterstützen – siehe Radiance Powder.

Neben dem Essen und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Darmgesundheit und die mikrobielle Vielfalt sollten Sie herausfinden, worauf Sie empfindlich reagieren, was bei Ihnen persönlich zu einem Immunitätsabfall führt, sich auf häufige Allergien testen lassen oder Ihre Familie nach einer Ekzem- oder Allergiegeschichte fragen.

Die Haut von Personen mit Neurodermitis weist wissenschaftlich gesehen eine geringere mikrobielle Vielfalt und mehr Staphylococcus aureus auf, ein opportunistisches Mikroorganismus, das Infektionen verursacht.

Die Verbesserung der Hautbarrierefunktion kann sowohl von außen als auch von innen erfolgen.

Vermeiden Sie aggressive Chemikalien in der Hautpflege wie Säuren und Retinoide und wechseln Sie zu wissenschaftlich fundierter Hautpflege mit weniger Inhaltsstoffen, die für empfindliche oder entzündete Hauttypen geeignet ist.

Das Universal Serum enthält nur 5 Inhaltsstoffe, von denen 4 bereits in den Zellstrukturen der Haut vorkommen, so dass es buchstäblich die Haut mit dem versorgt, was sie braucht, um selbst Stärke aufzubauen: Zink, organischer Schwefel, Hyaluronsäure und Wasser.

Silber wird als heilendes Mittel hinzugefügt, so dass positiv geladene Silberionen, die die antimikrobielle Wirkung besitzen, die Haut auf sanfte Weise vor schädlichen Mikroben schützen können. 

Schließlich empfehlen wir, ein Ernährungstagebuch zu führen, um Ihre Essgewohnheiten und Hautreaktionen zu verfolgen. Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater oder einer Ernährungsberaterin zusammen, um potenzielle Auslöser mit einer Eliminationsdiät zu identifizieren. Wir haben unser Wellness Journal speziell dafür entwickelt, aber Sie können auch unseren Leitfaden lesen, wie unser Team das Journal verwendet, um die Ursache jedes Hautproblems mit einer Eliminationsdiät hier zu finden.

Antoneta

Written by

Antoneta

Gründer von klarskin

Antoneta gründete klarskin, um die tägliche Routine zu bauen, die sie selbst nicht gefunden hat. Sie entwickelte die Marke gemeinsam mit ihrer Mutter, einer Apothekerin, und einem Team aus Ernährungswissenschaftlern – formuliert in Deutschland, dosiert für jeden Tag.

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