Das Mikrobiom ist ein aktives Forschungsfeld.
Die Darm-Haut-Achse ist eines der meistdiskutierten Themen der Ernährungsforschung. Unstrittig ist: Im Darm passiert vieles, was den ganzen Körper betrifft.
Womit das Mikrobiom in Verbindung gebracht wird:
- Nährstoffaufnahme – Sie können Nährstoffe, die Sie nicht aufnehmen, nicht nutzen
- Hormonstoffwechsel – Darmbakterien (das Estrobolom) werden im Zusammenhang mit Östrogen untersucht
- Immunität – ein großer Teil des Immunsystems sitzt im Darm
WORUM ES DABEI GEHT
- Die Zusammensetzung des Darmmikrobioms
- Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel in der Ernährung
- Die Darmpassagezeit
- Die Wirkung von Antibiotika auf die Darmflora
- Wie Nährstoffe aufgenommen werden
