WAS IST DAS MIKROBIOM?

Unser Mikrobiom ist einer der wichtigsten Faktoren, die unser gesamtes körperliches Erscheinungsbild und unsere langfristige Gesundheit beeinflussen.

Da die Anzahl der mikrobiellen Zellen, die den menschlichen Körper besiedeln, zehnmal so hoch ist wie die Anzahl der menschlichen Zellen, beeinflusst die Gesundheit unseres internen und externen Mikrobioms buchstäblich alles.

Die Forschung zeigt nun, dass die Mikroben der Haut und des Darms für unsere Immun-, Hormon- und Stoffwechselgesundheit von entscheidender Bedeutung sind und alle für eine optimale allgemeine Gesundheit notwendig sind.

WIE BEEINFLUSST DAS MIKROBIOM DIE HAUT?

Was die Forschung im Laufe der Jahre herausgefunden hat, ist, dass Gehirnnebel, Körpergeruch, Reizdarmsyndrom, Akne und Immunfunktion durch interne Ungleichgewichte, die durch eine schlechte Darmgesundheit entstehen, beeinträchtigt werden können.

Dies ist auch der Grund, warum das Radiance Powder als tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit Bakterienkulturen, pflanzlichen Ballaststoffen und Vitaminen entwickelt wurde.

Eine ballaststoffreiche Ernährung (wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte) ernährt die Bakterien, die bereits in Ihrem Darm sind.

Eine Zunahme der Vielfalt der Darmpopulation verbessert auch die Stoffwechsel- und Immunfunktionen.

6 FAKTOREN, DIE SICH POSITIV AUF IHR MIKROBIOM AUSWIRKEN

1. Regelmäßige und konsequente Bewegung

2. Eine ballaststoffreiche Ernährung

3. Hochwertiger, unverarbeiteter Lebensmittelkonsum

4. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel (siehe das Starter-Kit hier)

5. Reduzierter Stress

6. Schlafdauer und -qualität