DER KLARSKIN WELLNESS CLUB
Lange Lektüre überHaut, Wissenschaft und Ich.
Haut, Ernährung, Hormone, Langlebigkeit. Forschungsorientiert, niemals produktlastig. Vom Team, das klarskin aufgebaut hat.
FILTERED BY
Gut health
Clear filter ✕
GUT HEALTH
Heiß, genervt, im Gesicht aufgeblüht.
Über den sommerlichen Ausbruch, vor dem dich niemand gewarnt hat – und warum die Antwort nicht mehr Lichtschutzfaktor,...
GUT HEALTH
Unser 28-Tage-Leitfaden für vollwertige Ernährung
Hier sind einige Lebensmittel, die du in deine Ernährung aufnehmen und meiden solltest, — ein 28-Tage-Leitfaden nach dem...
GUT HEALTH
ROT PIGMENTIERTE LEBENSMITTEL ERHÖHEN IHRE VORHANDENEN GUTEN BAKTERIEN
Forschung zeigt, dass Flavonoide wie Cranberry und Rote Bete gesunde Darmbakterien nähren und schlechte Bakterien aushungern.
GUT HEALTH
Antibiotika in der Lebensmittelkette
Was Antibiotikaresistenz mit unserer Ernährung zu tun hat
GUT HEALTH
Die Rolle des Mikrobioms
6 Faktoren, die sich positiv auf die Gesundheit Ihres Mikrobioms auswirken
GUT HEALTH
Was die Forschung zu Ernährung und Haut sagt
Wir schauen uns an, was die Studienlage zu Ernährung und Haut hergibt.
GUT HEALTH
Die Darmbarriere, erklärt
Was die Darmbarriere leistet und wie sie sich unterstützen lässt. Video + Blogbeitrag enthalten.
GUT HEALTH
Der 28-Tage-Haut-und-Darm-Reset
GUT HEALTH
Die Darm-Leber-Achse
Da die Bedeutung der Darmgesundheit so stark im Vordergrund steht, ist es auch unerlässlich zu verstehen, wie die...
GUT HEALTH
BUCHREZENSION: FAST THIS WAY VON DAVE ASPREY
Buchrezension zu Dave Asprey's Fast This Way und meine persönlichen Erfahrungen mit der 5-Tages ProLon Fasten-imitierenden Diät
GUT HEALTH
DIE DARM-HIRN-VERBINDUNG
Die Stimulierung des Vagusnervs ist wichtig, um alles von Entzündungen, Gehirnnebel und Ihrem Immunsystem zu kontrollieren
GUT HEALTH
Der Darm und das Immunsystem
Warum ein starkes Immunsystem und ein gesunder Darm zusammenwirken